얼마 전 저녁 뉴스에서 시장이 크게 흔들렸다는 소식을 들었습니다. 자산 앱을 그날은 몇 번이나 열어 보았습니다. 숫자가 조금 달라질 때마다 마음이 함께 오르내렸고, 볼수록 불안이 줄기는커녕 더 커졌습니다.
이 불안은 의지가 약해서가 아니라 사람의 판단이 원래 그렇게 움직이기 때문이라고 합니다. 오늘은 변동성 앞에서 판단이 흔들리는 이유와 흔들릴 때 쓸 방법을 정리했습니다.
같은 금액이라도 잃을 때가 더 크게 느껴집니다
카너먼과 트버스키가 정리한 전망이론에 따르면, 사람은 얻는 기쁨보다 잃는 아픔을 더 크게 느낍니다. 손실이 이익의 두 배 안팎으로 느껴진다는 추정이 자주 인용되지만, 사람과 상황에 따라 다릅니다.
자주 볼수록 불안이 커집니다
베나치와 세일러는 1990년대 연구에서, 손실을 크게 느끼는 사람이 자산을 자주 확인하면 짧은 하락을 계속 마주쳐 위험을 더 피하게 된다고 설명했습니다. 이를 근시안적 손실회피라고 부릅니다. 결과를 자주 받아 본 쪽이 위험을 덜 택했다는 실험 보고도 있습니다. 다만 모든 상황에서 같지는 않다는 반론도 있습니다.
모두 같은 방향이면 따라가게 됩니다
주변이 모두 팔거나 사는 분위기에서는 내 기준보다 남의 행동이 먼저 눈에 들어옵니다. 이를 군집행동, 군중 따라가기라고도 부릅니다. 정보가 부족하다고 느낄수록 남의 움직임을 신호로 읽기 쉽습니다.
은퇴 후에는 흔들림이 더 무겁습니다
일할 때는 자산이 내려도 다시 채울 시간이 있다고 느낍니다. 은퇴 후에는 소득이 줄어 되돌릴 시간이 짧다고 느끼기 때문에 같은 하락도 더 무겁게 다가옵니다. 실제 계산보다는 마음이 받아들이는 방식에 가까운 이야기입니다.
| 흔들리는 순간 | 마음에서 일어나는 일 | 미리 해둘 일 |
|---|---|---|
| 하락 소식을 들었을 때 | 손실이 더 크게 느껴집니다 | 바로 움직이지 않고 적어둔 기준을 먼저 봅니다 |
| 앱을 자주 열어 볼 때 | 짧은 하락을 계속 마주칩니다 | 확인 주기를 정해 둡니다 |
| 주변이 모두 팔 때 | 남의 행동이 기준이 됩니다 | 내 생활비 칸부터 확인합니다 |
흔들릴 때 쓰는 세 가지
1. 확인 빈도 줄이기: 앱을 여는 날을 주 1회나 월 1회처럼 미리 정해 둡니다.
2. 미리 적어둔 기준: 마음이 평온한 날 "이만큼 내리면 이렇게 한다"를 종이에 적어 두고, 흔들리는 날에는 그 종이를 따릅니다.
3. 세 칸 나누기: 자산을 생활비·중기·장기 세 칸으로 나누면, 당장 쓸 돈이 따로 있다는 점이 보여 마음이 덜 흔들립니다.
마무리: 흔들리는 날의 행동을 미리 정해 두세요
변동성 앞에서 마음이 흔들리는 것은 이상한 일이 아니라 사람의 흔한 반응입니다. 중요한 것은 흔들림을 없애는 일이 아니라 흔들리는 날 무엇을 할지 미리 정해 두는 일입니다. 이번 주말에 앱을 여는 주기 하나만 정해 보세요. 이 블로그를 즐겨찾기 해두시면 다음 노후자산 정보도 바로 받아보실 수 있습니다.
이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며 특정 상품이나 종목의 추천, 수익률의 약속이 아닙니다. 개인의 상황에 따라 적합한 방법이 다르므로 구체적인 판단은 금융기관이나 전문가 상담을 통해 확인하시길 권합니다.
자주 묻는 질문
Q. 손실이 이익보다 크게 느껴지는 정도는 누구나 같은가요?
그렇지 않습니다. 손실이 이익의 두 배 안팎으로 느껴진다는 추정이 자주 인용되지만, 사람과 상황에 따라 다릅니다.
Q. 자산을 자주 확인하면 정말 불안이 커지나요?
결과를 자주 받아 본 쪽이 위험을 덜 택했다는 실험 보고와 근시안적 손실회피 설명이 있습니다. 다만 모든 상황에서 같게 나타나지는 않는다는 반론도 있습니다.
Q. 군중 따라가기는 무엇인가요?
주변 사람들의 행동을 내 판단의 기준으로 삼는 경향입니다. 정보가 부족하다고 느낄수록 남의 움직임을 신호로 읽기 쉽습니다.
Q. 흔들릴 때 가장 먼저 해볼 일은 무엇인가요?
앱을 여는 주기를 정하고, 평온한 날 기준을 적어 두고, 자산을 세 칸으로 나눠 보는 세 가지입니다. 그중 하나만 먼저 해보셔도 좋습니다.
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